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ワンプレート夕飯メニュー

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・スパイシーステックチキン
 鶏ムネ肉で作る、カリッとしたフライドチキン!!カレー粉・ガーリックパウダー・ナツメグ・粗挽き黒コショウで、スパイシーに。

・はちみつ漬けプチトマト
 皮を湯むきしたプチトマトをはちみつで半日漬けた、箸休め。

・きゅうりとキャベツのサラダ
・美味しいパン屋さんのハード系パン

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・半熟卵のハンバーグ 玉ねぎソース
 ご飯の上にハンバーグと半熟目玉焼きを乗せて、醤油・はちみつ・日本酒で作る玉ねぎソースをかけて。ご飯が進むしっかり味!!

・コールスローサラダ
 らっきょう酢とマヨネーズで合えた定番サラダ

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・牛肉切り落とし
 味付け無しで焼いて、各自好きな味を付けます。「塩・胡椒」「焼肉のタレ」「柚子胡椒&醤油」「ポン酢&大根おろし」とバラバラの味付けで。

・人参と卵のきんぴら
・なすのめんつゆゴマ油炒め
・白米

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・ナス入りメンチカツ
 甲府市にある人気の料理教室「楽キッチン」で習ってから我が家の定番になった、ナス入りメンチカツ。肉汁を吸ったナスがふっくらジューシィーで美味しい!!

・カニカマと枝豆のポテトサラダ
・きゅうりとセロリのリボンサラダ
・刻みオクラ
・白米 市販の漬物 納豆
 
秋の味覚!食欲の秋を楽しもう!







by makipan-t | 2019-09-21 16:28 | 料理
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