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4月24(火)ホシゾラのじかん ヨガ×ナン・ベジカレーコラボの会

勝沼のヨガ教室 ホシゾラのじかん(←HPへ)でヨガをした後に、ナンとベジカレーを作りランチにするコラボの会です。

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↑「ホシゾラのじかん」のヨガ小屋。

ホシゾラのじかんの時間のヨガは、身体の柔軟性や筋肉をアップさせる目的ではなく、心に効く優しいタイプです。この生き難い日常を、心地よく過ごす為のヒントが散りばめられたヨガ。フッと心と体が軽くなり、明日を前向きに迎えるようになります。ヨガは初めての方や体力に自信のないかたでも、その気持ち良さを感じれると思います。

そんな人気のヨガをした後にマキパンに場所を移動し、簡単・短時間で作れる「フライパンで焼く手のばしナン」と「ベジカレー」を作ります。

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フライパンで短時間に作れるナンは、手のばしだから味わえるモチモチの部分とカリッとした生地を楽しむ事で出来ます。
付け合わせに、マヨネーズを使用しないで作る、軽やかな味のポテトサラダを作ります。

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お肉を使用してないベジカレーですが、満足感を出す為にお豆(今回はひよこ豆)と厚揚げを加えボリュームを出します。市販のルーを使用してますが、本格的は味になるマキパン自慢のレシピです。




【日程】4月24(火)
【時間】10:30~ホシゾラのじかんにてヨガ
    12:30~マキパンに移動してランチ作り 約3時頃に終わる予定です
【持ち物】 ヨガしやすい服装 ヨガマット(ある方)
       エプロン お手拭タオル
【申し込み】 ホシゾラのじかん(←HPへ) にお願いします。








by makipan-t | 2018-03-05 16:13 | 29年度マキパン教室
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